ちょっとだけ朝食改善？
2011年01月24日
葵 at 10:10 | Comments(0) | 健康
おはようございます
今日は雲が多い空ではありますが、どうにかお日様は照るのかな～
最近ちょっとだけ朝食改善をしています。
起きたらまず水を飲むようにしました。
それから今家にあるのはミカンなので、ミカンを２個ほど食べてから朝食を摂るようにしました。
夕食も生野菜をなるべく食べるようにしました。
これで続けていけば酵素不足が少しは良くなるでしょうか
今日は雲が多い空ではありますが、どうにかお日様は照るのかな～
最近ちょっとだけ朝食改善をしています。
起きたらまず水を飲むようにしました。
それから今家にあるのはミカンなので、ミカンを２個ほど食べてから朝食を摂るようにしました。
夕食も生野菜をなるべく食べるようにしました。
これで続けていけば酵素不足が少しは良くなるでしょうか
